Durant la première séance, nous prenons le temps de nous connaitre en échangeant sur votre problématique afin de déterminer votre objectif et de co-construire ensemble le travail à venir. Pour cette première séance, prévoyez entre 1h et 1h30.
Une fois votre objectif de séance dessiné, nous irons explorer les différentes manières que vous avez d'entrer en état modifié de conscience, simplement en mobilisant vos propres ressources: concentration, disponibilité, curiosité, créativité.. pour que vous soyez pleinement acteur de votre changement.

Et grâce à cet apprentissage, à la deuxième séance, après avoir revalidé l'objectif, nous passerons à la phase de travail.
Ces séances durent environ 1h.
Chaque individu est unique c'est pour quoi il m'est impossible de prévoir le nombre de séances.