Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous, parfois sans même nous en rendre compte.

Lorsque vous êtes absorbé(e) par un film, plongé(e) dans un livre, concentré(e) sur une activité ou que vous conduisez presque automatiquement sur un trajet familier, votre attention peut naturellement se modifier.
L'hypnose s'appuie sur cette capacité naturelle à porter son attention différemment.
 

L'hypnose, comment ça fonctionne ?
 

Pendant une séance, je vous accompagne pour favoriser cet état de concentration et de disponibilité.

L'objectif est de vous permettre d'explorer vos propres ressources et d'expérimenter de nouvelles façons de penser, de ressentir ou d'agir, en fonction de ce que vous souhaitez faire évoluer.
L'hypnose n'est pas une perte de contrôle. Vous restez conscient(e), vous pouvez parler, bouger, poser des questions et interrompre la séance à tout moment.
 

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?
 

L'hypnose repose sur une capacité naturelle que nous avons tous.
Cependant, chacun vit l'expérience à sa manière.

Certaines personnes ressentent profondément les changements, d'autres ont davantage l'impression de simplement se détendre ou de laisser leur imagination travailler.
Il n'y a pas une seule façon de vivre une séance d'hypnose.

Il n'y a donc pas besoin de « réussir » son hypnose.

Il s'agit avant tout d'une expérience personnelle, que nous construisons ensemble.
 

Et pendant une séance ?

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Vous restez acteur ou actrice de votre expérience.

Je ne peux pas vous faire faire quelque chose que vous ne souhaitez pas faire. Mon rôle est de vous guider, de vous proposer des expériences et de vous accompagner vers l'objectif que nous avons défini ensemble.

Vous souhaitez découvrir l'hypnose ou savoir si elle peut vous correspondre ?

Je vous accueille dans mon cabinet à Bédée, en Ille-et-Vilaine.
 

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