❓ Foire Aux Questions – Séance d'Hypnose
🔹 Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une méthode d’accompagnement basée sur l’état d’hypnose, un état naturel de conscience modifiée. Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures afin de dépasser des blocages, changer des habitudes ou retrouver un mieux-être.
🔹 En quoi l’hypnose est-elle différente de l’hypnose de spectacle ?
L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Ici, vous restez conscient(e) et maître de vous-même. L’hypnothérapeute vous guide, mais c’est vous qui gardez le contrôle à tout moment.
🔹 Pour quels problèmes peut-on consulter ?
L’hypnose peut être utilisée pour :
-
La gestion du stress, de l’anxiété et des émotions
-
Le sommeil
-
Les phobies et peurs
-
Les addictions (tabac, grignotage, etc.)
-
La confiance en soi
-
L’accompagnement lors de changements de vie
🔹 Combien de séances faut-il ?
Le nombre de séances varie selon votre objectif et votre évolution. Certaines problématiques peuvent se travailler en 1 à 3 séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long.
🔹 Est-ce que je dors pendant la séance ?
Non. L’hypnose n’est pas du sommeil. Vous êtes dans un état de relaxation profonde et de concentration, mais vous entendez et comprenez tout ce qui se passe.
🔹 Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
Oui, tout le monde peut entrer en état d’hypnose. Cependant, le niveau de réceptivité peut varier d’une personne à l’autre. L’important est votre envie de participer activement au processus.
🔹 Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure en moyenne 1h à 1h15. La première séance peut être un peu plus longue, car elle inclut un temps d’échange pour bien cerner vos besoins.
🔹 L’hypnose est-elle remboursée ?
L’hypnose n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
🔹 Y a-t-il des contre-indications ?
L’hypnose est déconseillée en cas de certaines pathologies psychiatriques (schizophrénie, paranoïa, etc.). Si vous êtes suivi médicalement, il est important de continuer votre suivi et d’informer votre thérapeute.
🔹 Peut-on prendre rendez-vous le soir ou le week-end ?
Oui, des créneaux en soirée et le week-end (y compris le dimanche) sont possibles afin de s’adapter à vos disponibilités.
🔹 Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement via le formulaire de contact du site, par téléphone ou par e-mail.